連結身心 回歸內在

關於我們

 CosYoga是一個讓你身心安然地練習瑜伽的地方。我們為你提供舒適的環境,讓每一位學員都可以透過練習瑜伽喚醒真我、回歸內在,重拾平靜喜樂的心境。

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我們以小班教學模式,提供多元化瑜伽課程,包括空中瑜伽、哈達瑜伽、瑜伽治療、修身瑜伽、陰瑜伽等,讓每位學員能得到正確的指導及協助。

此外,我們亦提供自然療法「頌缽聲音治療」課程。透過頌缽聲音共振調頻,讓身心回復和諧。

專業教練團隊

美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance

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Charlett Lui

Eleanor Lau

Eleanor Lau

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Honey Chan

學生的支持和認同,是我們最大的鼓舞