不少朋友體驗過頌缽的聲音震動都會對其產生興趣。究竟如何令頌缽發出沉穩的聲音？如何產生連綿不絕的震動？如何挑選適合自己的頌缽？頌缽還可以有什麼功用？透過這個工作坊，Charlett為你們一一解答。
頌缽療法功效
頌缽是由不同金屬物料製成缽狀的工具。敲打頌缽產生的聲音及震動就能與身體器官、細胞、骨骼、血液產生共振，與身體產生共鳴。頌缽聲頻沉穩，能放鬆緊張沉重的情緒壓力，有效放鬆緊繃的身體、舒緩失眠、精神緊張、精神不集中、抑鬱等。體驗頌缽聲音，洗刷身、心、靈，重拾平靜和諧喜悅的感覺。
課程對象
- 希望改善睡眠質素
- 難以安定，專注力不足
- 希望回歸內在，讓心情平穩
- 對頌缽有興趣，或希望利用頌缽幫助別人
課程內容
- 頌缽簡介和歷史
- 頌缽種類
- 自我療癒手法
- 靜心方法
- 頌缽淨化