美國瑜伽聯盟認可RYT200小時瑜伽導師課程

日期:2019年5月至10月 (逢星期日及公眾假期;14/9除外)

時間:逄星期日 1300-1800 (5小時)
公眾假期 1000-1300 ; 1400-1700 (6小時)

導師:Charlett Lui

地點:葵芳分校

報讀要求

於過去六個月有定期瑜伽練習或上課

課程內容

  1. 瑜伽式子
  2. 課堂編排技巧
  3. 動作調整及提昇
  4. 解剖學
  5. 呼吸法
  6. 教學技巧
  7. 瑜伽哲學

課程結構 

90 小時 – 瑜伽練習

40 小時 – 教學方法及技巧

15 小時 – 解剖學

15 小時 – 瑜伽哲學

40 小時 – 教學實踐

課程對象

  • 除了透過瑜伽身體上的練習,想了解更多瑜伽在生活上能幫助到自己的哲學
  • 希望對個人生命有更多體會,並得到提升及轉化
  • 以分享瑜伽練習經驗作為職業

* 成績達到70%或以上可獲發美國瑜伽聯盟認可 RYT200 小時瑜伽導師証書,並成為 cosYoga 實習導師。