頌缽靜心 Meditation with Singing Bowl

頌缽靜心

Meditation with Singing Bowl

此團體課程為45分鐘之靜心課程，頌缽師會利用單個頌缽以敲或磨缽的方式，參加者可體驗頌缽沉穩的聲頻，透過頌缽帶領意識回到當下的感受，主要幫助釋放精神壓力及放鬆身體肌肉。

一對一頌缽療癒

Singing Bowl Sound Therapy (One on one)

於一對一個案中，頌缽師會利用單缽或多缽，在參加者身體上以敲或磨缽方式，讓身體感受頌缽帶來的聲頻振動，能放鬆幫助釋放精神壓力及有效放鬆身體肌肉、舒緩失眠、精神緊張、精神不集中、抑鬱等亞健康問題。參加者就像體驗頌缽聲音按摩，洗滴身、心、靈，重拾平靜和諧喜悅的感覺。