導師：
Charlett Lui
Honey Chan

「頌缽 – 一種透過沉穩聲音帶領你重回自在的藝術；隨著聲音帶領，你可以找到讓身心調整到平靜安穩的方法。」

頌缽是什麼？

頌缽療法的歷史源遠流長，可追溯至二千五百年前。源自喜瑪拉雅山區，透過人手用七種金屬鑿擊而成，每個頌缽均有獨特的聲音頻率，對應身體不同器官及脈輪，是古老的聲音療法之一。

每個頌缽因著不同大小、厚薄及形狀而有不同的高低聲調，而每個音調也有泛音（Overtone），一敲就能與身體器官、細胞、骨骼、血液產生共振，很容易與身體產生共鳴。而人體有 70% 是水分及液體，當頌缽的振頻可以令水產生漣漪，對身體亦會產生反應。頌缽治療以不同振頻對應人體不同脈輪，從而啟動/療愈身體某些部位的功能。

課程能幫到我什麼？ 

課程先以簡單瑜伽體位法，幫助放鬆身體肌肉，調整身體姿勢讓體內的氣流通。期間配合頌缽聲頻，一層一層的打開身心，讓忙碌的腦袋沉靜下來，讓缽聲帶領我們回歸內在。

特別適合的人群：

• 生活忙碌，感覺無法慢下腳步；
• 感覺工作、家庭壓力難以排解；
• 精神緊張，難入睡；
• 每每閉上眼睛無數的念頭會圍繞著腦袋，感覺無法寧靜下來；
• 常有腰酸背痛、頭痛、頭暈、胃痛、肚痛的小毛病發作；

頌缽療癒是什麼？

頌缽療癒是一種聲音治療。一敲頌缽，其聲音及震頻就能與身體器官、細胞、骨骼、血液產生共振，很容易與身體產生共鳴。因人體有 70% 是水分及液體，頌缽的振頻可以令水產生漣漪，對身體亦會產生反應。頌缽治療以不同振頻對應人體不同脈輪，從而啟動及喚醒身體某些細胞。

頌缽聲頻沉穩而有力量，能放鬆緊張沉重的情緒壓力，有效放鬆緊繃的身體、舒緩失眠、精神緊張、精神不集中、抑鬱等。體驗頌缽聲音，洗刷身、心、靈，重拾平靜和諧喜悅的感覺。